Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Was ist tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie?

Aktuelle Belastungen können mit früheren Erfahrungen, unbewussten inneren Konflikten oder erlernten Beziehungsmustern zusammenhängen. In der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie betrachten wir gemeinsam, welche Erfahrungen Ihre heutige Lebenssituation beeinflussen und welche wiederkehrenden Zusammenhänge darin erkennbar werden.

Ziel ist es, das eigene Erleben besser zu verstehen und einen bewussteren Umgang mit Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen zu entwickeln. Dabei steht Ihre persönliche Situation mit Ihrem individuellen Tempo im Mittelpunkt.

Womit Sie zu mir kommen können

• Situationen, in denen ähnliche Konflikte immer wiederkehren
• Unsicherheit im Umgang mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen
• Belastende Erfahrungen, die bis in die Gegenwart nachwirken
• Schwierigkeiten, persönliche Grenzen wahrzunehmen oder auszudrücken
• Der Wunsch, Beziehungen und eigene Verhaltensweisen besser zu verstehen

Die eigene innere Dynamik verstehen

Manchmal stehen unterschiedliche Wünsche gleichzeitig im Raum: für andere da sein und auf sich selbst achten, Sicherheit bewahren und etwas verändern, Zugehörigkeit erleben und den eigenen Weg gehen. Solche inneren Spannungen können Entscheidungen, Beziehungen und das persönliche Wohlbefinden beeinflussen.

In der gemeinsamen Arbeit richten wir den Blick darauf, wie diese Muster entstanden sein könnten und wie sie sich heute zeigen. Es geht nicht um fertige Deutungen oder schnelle Lösungen, sondern um ein differenziertes Verständnis Ihrer persönlichen Geschichte und Ihrer gegenwärtigen Situation.

So gestalte ich unsere Gespräche

Ich biete Ihnen einen vertraulichen und wertschätzenden Rahmen, in dem Sie aussprechen können, was Sie beschäftigt. Dabei nehme ich mir Zeit, aufmerksam zuzuhören, Zusammenhänge gemeinsam mit Ihnen zu betrachten und auch widersprüchlichen Empfindungen Raum zu geben.

Sie bestimmen, welche Themen Sie einbringen und wie weit Sie sich ihnen annähern möchten. Die Begleitung orientiert sich an Ihrem Anliegen und Ihrem persönlichen Tempo. Voraussetzung ist die Bereitschaft, sich offen mit dem eigenen Erleben und der eigenen Lebensgeschichte auseinanderzusetzen.

Die Gespräche finden in meiner Praxis in Geisenhausen bei Landshut statt. Informationen zu Termin, Honorar und Anfahrt finden Sie auf der Kontaktseite.